为增强同学们的科学运动理论知识，弘扬女排拼搏精神，由四川大学研究生工作部主办，四川大学研究生团委研究生会、公共管理学院研究生团总支研究生分会承办的“阳光体育”科学健康运动讲座活动于2023年12月19日下午在望江校区基教楼C座104教室成功举办。此次讲座的嘉宾为第十二届女排世界杯冠军、2013届四川大学公共管理学院毕业生、四川大学体育学院副教授张晓雅老师，讲座主题为“弘扬‘女排精神’，探索‘体育的无限可能’”。
首先，晓雅老师阐释了“女排精神”的丰富内涵。“女排精神”是一种爱国主义精神，她提到了曾在日本、墨西哥的比赛经历，深切感受到“爱国主义精神去不掉、打不破、灭不了”。同时也是一种持之以恒、永不言败的精神，“总有一种坚持能从一寸冰封的土地里培育出十万朵怒放的蔷薇”。老师提到体育运动“润物细无声”地产生着挫折教育的作用，体育具有一种迁移价值，即可以有效培育人的抗挫力与抗压能力。
此后，晓雅老师提供了一些运动健身小建议。一是“运动处方”要合理，结合自身情况和兴趣爱好制定运动计划；二是重视热身与放松；三是让“动”成为习惯，养成好的运动习惯。老师提到在日常生活中“体育精神”也是无处不在的，它不仅涉及到体育运动本身，更是一种生活方式，一种积极向上、顽强拼搏的风貌！
晓雅老师的讲述引人入胜，现场气氛热烈。在自由提问环节，师生们共同探讨了专业运动员的科学防护、印象最深刻的赛事经历、面对重要赛事如何调整心态的问题。此外，多名同学还就排球练习的困惑进行询问，张老师通过现场动作示范耐心地进行了解答。
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，作为青年人需要注重健康生活、科学运动、自律管理，要拥有更加强健的身体、以饱满精神状态投入科学研究与国家建设！
